Hadi Bismillah!

Daha önce çoğu Türk kadını gibi popomun vücuduma göre büyük olduğunda ve onu eritmek için başlanıp bir süre sonra bırakılan egzersizlerden şu yazımda bahsetmiştim. İşte yine o gaza gelip spora başladığım zamanlardan birindeyiz. Zaten spor yapmak için Ramazan'ın bitmesini bekliyordum, bitince de başladım.

Yaklaşık 2 haftadır akşamları 1 saat yürüyorum, 1-2 günde bir öğle saatlerinde egzersiz yapıyorum ve bu hafta da yüzmeye başladım. Havuz haftada 2 gün 1'er saat ama olsun.